5 recept a magas vérnyomás ellen
Belépés Magas vérnyomás ellen - Próféták kölese: sokáig titkos volt a 5 recept a magas vérnyomás ellen A monda szerint a tejterméket maga Mohamed ajándékozta híveinek, ezért az oltótelepeket "a próféták kölesének" is nevezik.
Azt pontosan tudjuk, hogy a kefirt a Kaukázus északi részén már régóta házilag készítették.
- Milyen egyéb módszerek léteznek a magas vérnyomás csökkentésére?
- Száj egészsége szív
- Még nagyobb ez a szám, ha a magas vérnyomás mellett az egyéb szív és érrendszeri betegségek következményeként bekövetkezett halálozásokat is figyelembe vesszük.
Ezt a terméket itt méter magasságban, relatíve alacsony és erõsen váltakozó hõmérsékleten, °C között állítják elõ, és ehhez bõrbõl készült edényeket használnak. A magokhoz tejet öntenek, az elegyet erjedni hagyják, és amikor néhány nap múlva készen lesz a kefir, leöntik és aztán újból tejet adnak a telepekhez. A kaukázusiak hosszú ideig õrizték a kefir elõállításának titkát. Csak a XIX. Természetesen más európai országokban is készítenek kefirt, de a termelés soha nem érte el azt a nagyságrendet, mint a Szovjetunióban és utódállamaiban.
És itt azért különösen kedvelt, mert a kefirt gyógyító célokra is felhasználják. Miért különleges és miért értékes ez az aludttejszerû képzõdmény?
MIT SZABAD? Ajánlott ételek magas vérnyomás ellen
Kémiai analízis szerint a kefir a joghurthoz hasonló összetételû, de csekély alkoholt, szén-dioxidot és kis koncentrációban ecetsavat is tartalmaz.
Az üzletekben kapható lezárt mûanyag poharas termék teteje éppen a fejlõdõ széndioxidtól púposodik fel.
- A hipertónia veszélyei Magas vérnyomás hipertónia esetén az erekben megnövekedett a nyomás, amit okozhat érszűkület, az erek falának megvastagodása és rugalmatlanná válása vagy egyéb okok.
- Endokrinológia és magas vérnyomás
- Ugrás a kapcsolódó cikkekre A felnőtt magyar lakosság 35 százaléka, tehát minden harmadik felnőtt hypertoniás, azaz magasvérnyomás betegségben szenved.
A kefir tápértéke nem különbözik lényegesen a többi hasonló tejtermékétõl. Mégis a kefir élettanilag, dietetikai és terápiás szempontból sokkal értékesebb ezeknél, amit azonban nem mindenütt ismernek el. Bélmegbetegedések esetén antibiotikumként hat.
A bélben gátolja az erjedési folyamatokat, hatására a táplálék a vékonybélben gyorsabban halad át. Ezért különösen Oroszországban gyomor- és anyagcsere-megbetegedések, magas vérnyomás, érelmeszesedés és allergia kezelésére használják.
Élvezeti érték szempontjából a jó kefir közepesen savanyú ízû és jellegzetesen erõs zamatú. Meglepõ, hogy a fejlettebb országokban elõállított kefir csak ritkán mutat ennyire kedvezõ tulajdonságokat. Főzés, sütés, táplálkozás kapcsán a receptmix magazin hasznos receptekkel, főzési praktikákkal segíti a finomabbnál finomabb és egészséges reggeli, ebéd, vacsora elkészítését.
Főzni jó, enni még jobb, együtt tapasztaltabbá válni a legeslegjobb!
