A citrom jótékony hatással van a szívre. A citromos víz és az egészség
Tartalom
Kutatási eredmények szerint vitamin- ásványi anyag- nyomelem és egyéb fitonutriens összetevői támogatják az immunrendszert, javítják a szövetek rugalmasságát.
A C-vitaminok és a bioflavonoidok szerves együttes jelenléte erősíti az immunrendszert. Magas C-vitamin tartalmának tulajdonítható, hogy segíti a meghűléses betegségek megelőzését.
A szerves szalicilsav erőteljesen oldja a húgysavakat. A citromsav tartalma kiüríti a szervezetből a többletként felhalmozódott szervetlen sókat és bomlástermékeket, Miközben a citrom fogyasztása pótolja a hiányzó szerves sókat, ásványi anyagokat és regenerálja a szervezetet. Kutatások szerint a citromsav tartalmának köszönhetően a citrom rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a vesekő kialakulásának lehetőségét.
Segíti a máj méregtelenítését, serkenti az emésztést és erősíti a gyomrot. Puffadásgátló és féreghajtó hatással is rendelkezik. Alacsony pH értéke savas íze ellenére kiválóan hat a gyomorsavas és reflux problémák esetén is.
A bolti citromot éretlenül szüretelik és utóérlelő vegyszerekkel permetezik, ezért héjának minősége gyengébb.
