Tartalomjegyzék

A magas vérnyomás esetén használható fürdők, Magas vérnyomás, túlsúly: tilos-e a fürdőkúra? - Termál Online

Főoldal » Életmód » Wellness » Wellness tippek » Gyógyfürdő otthon Kinél ne fordulna elő stressz a munkahelyen, konfliktus a magánéletben. Mi lehet ilyen esetben jótékonyabb, mint egy meleg fürdő?!

Magas vérnyomás sós fürdő Wellness kádfürdő kezelések

Különleges, gyógyító hatása viszont csak akkor van a fürdőzésnek, ha a rendelkezésre álló adalékanyagok arzenáljából célzottan, a konkrét panasz enyhítésére szolgálót választjuk ki. Gyógynövényekből nyert illóolaj adagolása a fürdővízhez nemcsak a bőrünkre hat jótékonyan, hanem a belélegzésen át belsőnkre is.

Illóolajok mint nyugtatók A meleg fürdővízbe komlóból, macskagyökérből és levendulából a magas vérnyomás esetén használható fürdők illóolajat adagolva a szervezet és a lélek ellazul.

Nyugtató hatását este fejti ki igazán, megfelelően előkészíti az éjszakai pihenést, nyugodt, mély álmot biztosít.

a magas vérnyomás esetén használható fürdők

Ellazító illóolajok Levendulából, citromfűből, szénavirágból vagy narancsvirágból nyert illóolajok szintén ellazítják a szervezetet, s ezáltal megfelelően előkészítik a nyugodt pihenést, az éjszakai alvást.

Élénkítő olajok Eukaliptuszból vagy rozmaringból nyert illóolajat adagolva a fürdővízhez élénkítő hatást érhetünk el, mely a fürdőző számára új lendületet adhat. Reumafürdők Terpentinolajat vagy fenyőolajat tartalmazó illóolajok akár akut reumatikus megbetegedés esetén is gyógyítólag hatnak. Illóolajok bőrápoló hatása Néhány illóolaj a bőr ápolására és tisztítására is alkalmas.

a magas vérnyomás esetén használható fürdők

Ilyen célra elsősorban a cickafark, a kamilla és a zabszalma jöhet számításba. A fürdőzés ellazít, és számos panaszra jótékony hatást fejt ki. Iszapfürdők Artrózis esetében, valamint reumatikus bántalmaknál.

a magas vérnyomás esetén használható fürdők

A fürdők, az előzőekben leírtakon kívül egyéb adalékanyagok hozzáadásával is védhetik egészségünket:szapnak hívjuk azt, ami növényi és állati eredetű anyagok hosszabb időn keresztül vízben légmentesen lezárva való kémiai átalakulása által jön létre.

Iszapfürdő használata ajánlatos a hasi és az ízületi reumás panaszok esetében. Szintén hatékony segítséget nyújthat az artrózis, az isiász és idegfájdalmak enyhítésére, nőgyógyászati panaszoknál, valamint krónikus székrekedés és gasztritisz esetén is. A fürdőzés után az iszap maradéka a kádról könnyűszerrel eltávolítható.

Wellness kádfürdő kezelések

Szénsavas és kénes fürdők A szénsavas fürdők élénkítően hatnak a szervezetre. Különösen a kéz és a láb vérkeringési problémái, valamint vegetatív szív- és érrendszeri panaszok esetén ajánlatos. Használata enyhe ingert gyakorol a szívre és az érrendszerre, melyet a rendszeres testedzés sem pótol.

A kénsavas fürdők különösen a bőrproblémák, mint például a pszoriázis pikkelysömöraz akne szőrtüszőgyulladásvalamint a légutak krónikus gyulladása estén használható fel eredményesen.

8 eset, amikor ne menjen gyógyfürdőbe Fürdők magas vérnyomásért mit

Nyomatékosan fel kell azonban hívni a figyelmet arra, hogy nyílt, váladékozó sebbel a fürdők használata tilos! A házi gyógyfürdőzés szabályaiMire kell vigyázni?

magas vérnyomás egy orvos szemével

Tartsuk be a következő szabályokat! Szobahőmérséklet: A fürdőszoba hőmérséklete minden esetben °C kell a magas vérnyomás esetén használható fürdők legyen.

A magas vérnyomás esetén használható fürdők

Alacsonyabb hőmérsékletnél megnő a fürdőzés közbeni meghűlés veszélye. A fürdővíz hőmérséklete: A fürdővíz hőmérséklete meleg fürdőnél °C között legyen. Ez vízhőmérővel kontrollálható.

a magas vérnyomás esetén használható fürdők

Ennél melegebb fürdő a szívet és a vérkeringést erősen megterhelné. Élénkítő szakasz: A fürdőzés vérkeringésre gyakorolt hatásának fokozására egy kellemesen langyos zuhanyozás javasolt, majd jól szárazra törölt testtel fél órás pihenés teljes felüdülést ad.

a magas vérnyomás esetén használható fürdők

Bőrápolás: Annak érdekében, hogy a bőr a rendszeres fürdőzés hatására ne száradjon ki, javasolt fürdés után kivéve az olajos fürdőket egy krémes bedörzsölés.

Ellenjavallatok: Nagyobb bőrsérülések, gyulladásos vagy váladékozó bőrbetegségek esetében a fürdők nem alkalmazhatók!

a magas vérnyomás esetén használható fürdők

Lázas betegségek, fertőzések, magas vérnyomás, valamint szívelégtelenség esetén a fürdőzés túlságosan nagy megterhelést jelenthet, ezért ilyen esetben mindenkor kizárólag a kezelőorvossal történő konzultálás után, egyetértésével használható. A cikkben szereplő természetgyógyászati módszerek nem a tényeken alapuló orvostudomány eredményein nyugszanak és nem feltétlenül azonosak az InforMed szerkesztőségének álláspontjával.

Szerző: Szimpatika A gyógyvízfajták kémiai összetételük alapján különböző problémák esetén segíthetnek. Fogyasztásuk a mozgásszervi betegségektől kezdve az emésztőrendszeri vagy a nőgyógyászati panaszok kezelésén át számos betegségben ajánlható. Valójában sokkal gyakrabban élhetnénk gyógyító hatásukkal, mint ahogyan azt megtesszük. Lássuk hát, hogy a Magyarországon elérhető vizek közül melyik mire jó. Kloridos vizek, konyhasós vizek: klorid- és nátriumionokat tartalmaznak.

További információ a Biovital-Melissa site-on.