Alváshiány szív egészsége. Befolyásolja-e az alváshiány a szív egészségét?
Tartalom
Zsírmáj Alvászavarok, álmatlanság Az alvászavarok egyszerre jelentenek tünetet és betegséget. Mindkét esetben komolyan kell venni, mivel az alvászavarok nem csak a szervezet regenerálódását nehezítik meg, hanem a mindennapos fizikai és szellemi tevékenység végzését is ellehetetleníthetik. Az alvászavar okai Az alvászavarokkal küzdő betegek mintegy 15 százalékának esetében valamilyen pszichofiziológiai ok áll a probléma mögött.
- Ez a szívet védő jó éjszakai alvás titka Origo
- Hipertóniával járó megfázást kezelni
- One moment, please
- Hármas szívrizikó: stressz + alváshiány + magas vérnyomás - HRDoktor
- Annak érdekében, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és hirdetéseket, közösségi médiaszolgáltatásokat nyújtsunk, valamint elemezzük a látogatottságot, partnereinkkel együtt sütiket cookie-kat használunk oldalunkon.
- Szívvédő tevékenységek | HillVital
Ilyen esetekben a hátterében lévő pszichés feszültség kísérőjelenségeként mutatkozik az alvászavar. A betegek nagy része nem is érzékeli a nappali feszültséget, csak az alvászavar jelentkezésén keresztül észlel problémát.
Bizonyos gyógyszerek is okozhatnak mellékhatásként alvászavart, ilyenek például a béta-blokkolók, teofillintartalmú szerek, de a túlzott koffeinfogyasztás is okozhat ilyen problémát.
Az alvászavarok típusai Alváshiány szív egészsége A disszomniák körében a legismertebb az alvási apnoe szindróma OSASamely az éjszakai horkolás közbeni levegővétel-kihagyásáról ismerhető fel, melyet egy horkantásszerű nagy belégzés követ. Az alvási apnoe szindróma poliszomnográfiás vizsgálattal diagnosztizálható.
A poliszomnográfia egy olyan fájdalmatlan vizsgálat, amely során az összes alvás közbeni életfolyamat megfigyelhető az agy, a keringési rendszer és az izmok monitorozásával.
A disszomniákhoz tartozik a hirtelen nappali elalvás narkolepsziavagy a nyugtalan láb szindróma, amely során a nyugalomban lévő lábban kellemetlen érzés van, mely csak annak mozgatására múlik el. Paraszomnia A paraszomniákhoz legismertebb változatai az alvajárás szomnambulizmusa félelmetes éjszakai fölriadások night terror és az éjszakai bevizelés enurezis nokturna.
Az alvászavar tünetei Alvászavaros panaszaival tanácsos szakembert felkeresnie, amennyiben a következőket tapasztalja: ha nem tudja az alvászavar okát, ha az alvászavar hosszabb távon befolyásolja a hétköznapi teljesítményét, ha az alvászavarhoz egyéb furcsa viselkedés is társul, ha napközben a következő tüneteket tapasztalja: napközbeni elalvás, tudat-kihagyások, hallucinációk, gyakori hangulatingadozások, ha az alvászavarra utaló panaszok mellett egyéb betegségei is vannak pl.
Kezelőorvosa átmeneti ideig altatókat, és alvást segítő gyógynövényeket javasolhat.
Ritkább a szívroham a pozitív életszemlélet mellett
A pszichofiziológiai alvászavarnál a alváshiány szív egészsége megszüntetése a gyógymód, mely történhet szorongásoldó gyógyszerekkel, de relaxációs terápiás módokon is. Több pszichiátriai betegséghez kötődnek alvászavarok pl: pánikbetegség, szorongásos kórképek, depresszió, szkizofrénia, bipoláris hangulatzavarmelyek a betegség gyógyszeres kezelésével általában antidepresszánsok alkalmazásával javulnak, eltűnnek.
Najvažniji HORMON ZA DUBOKI SAN! Saznajte njegove funkcije i kako ga aktivirati...
Kapcsolódó cikkek.