Diéta magas vérnyomás és 2-es típusú cukorbetegség esetén, Cukorbetegeknél a magas vérnyomás kezelése is elengedhetetlen
Tartalom
Soha többé csoki és fagyi? Mit ehet a cukorbeteg gyerek? Jelenleg Magyarországon mintegy négyezer fő 18 év alatti 1-es típusú diabéteszes van, számuk — különösen a 6 év alatti korosztályé — sajnos évről évre nő.
A 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálása A cukorbetegség diagnosztizálása a vércukormérésen alapul, amihez elegendő egy egyszerű vérvétel során nyert vérminta. A kivizsgálás során ellenőrzik továbbá, hogy a vizeletben van-e cukor, vagy egyéb, cukorbetegségre utaló eltérés.
Prediabétesz esetén cukorterheléses vizsgálatot végeznek a cukorháztartás pontosabb megismerése céljából. Az orális glükóztolerancia teszt során OGTT 75 g cukor elfogyasztása után 2 órával mért értékek mutatják a szervezet cukortolerancia szintjét.
A cukoranyagcsere állapotáról nemcsak az aktuális vércukorszint mérésével kaphatunk információt. Tartósan magas vércukorszint esetén a cukormolekulák hozzákötődnek a hemoglobinhoz a vér oxigénszállító fehérjéje. A hemoglobin A1c HbA1c érték mérésével tájékozódhatunk arról, hogy milyen volt a szervezet átlagos vércukorszintértéke az elmúlt hónapban.
A 2-es típusú cukorbetegség kezelése A terápia alapja a szigorú diéta, ugyanis a szénhidrátok fogyasztásának csökkentésével könnyebben maradnak egyensúlyban a szervezet energia- anyagcsere-folyamatai.
A cukorbetegek számára javasolt étrend betartása odafigyelést igényel.
Kerülni kell a hozzáadott cukrot tartalmazó, illetve a természetesen magas cukortartalmú élelmiszereket, valamint a finomított szénhidrátokat, melyek gyors vércukor-emelkedést idéznek elő magas a glikémiás indexük — ezek közé tartoznak például a fehérlisztből készült pékáruk, gabonatermékek.
A magas rosttartalmú szénhidrátok előnyben részesítendők.
A kiegyensúlyozott étrendhez hozzátartozik a zöldségek fogyasztása, a telített zsiradékok mennyiségének mérséklése. Fontos az ideális testsúlyra való törekvés.
A személyre szabott gyógyszeres terápia lásd: cukorbetegség gyógyszeres kezelése szájon át bevehető gyógyszert vagy inzulinkezelést is jelenthet. A legtöbb, szájon át szedhető vércukorcsökkentő készítmény csak rövid ideig képes a szénhidrát-anyagcsere folyamatok egyensúlyban tartására, ezért, ha hatásuk már nem elégséges, sor kerülhet inzulinkészítmények alkalmazására.
A 2-es típusú cukorbetegség megelőzése A fokozott kalóriabevitelnek és a kevésbé aktív életmódnak tudható be, hogy a 2-es típusú cukorbetegség mára népbetegséggé vált. Az inzulinhatás csökkenésének egyik oka lehet a zsírszövet felszaporodása, ezért a szénhidrátszegény, kiegyensúlyozott étrend, valamit a rendszeres testmozgás nemcsak a kezelésben, hanem a cukorbetegség megelőzésében is segíthet.
