Fej szív kezek és egészség, Talptérkép és reflexpontok a lábon | Hogyan gyógyít a talpmasszázs?
Tartalom
A kesztyű és egészség A bõrt és az alatta lévõ szöveteket a vérkeringés állandó hõmérsékleten tartja.
- F Medical Magánklinika Nyíregyháza | Fmedical
- Raynaud jelenség Raynaud-kór és Raynaud-szindróma - Immunközpont
- Gyengéd szívű otthoni egészségügyi munkák
- Szívdobbantó Európai Szakácskönyv!
- A tenyér reflexzónái
- Hogyan lehet enyhíteni az érgörcsöt magas vérnyomással
A vér hõmérsékletét pedig a táplálék elégetése során a sejtekben keletkezett energia biztosítja. A folyamathoz állandó táplálék- és oxigén-utánpótlás szükséges.
A testhõmérséklet csökkenésével jár, ha hidegbe kerülve nõ a bõr hõleadása, ha akadályozott a vérkeringés, vagy ha csökken a tápanyag- és oxigén-utánpótlás. Fokozott a hidegártalmak kialakulásának kockázata elégtelen táplálkozás esetén, valamint akkor, ha nagy magasságban nem áll rendelkezésre megfelelõ mennyiségû oxigén.
Általában még rendkívül hideg idõben sem jön létre károsodás, ha a bõr, a kéz- és lábujjak, a fülek, valamint az orr védve van, és csak rövid ideig éri õket közvetlenül a hideg levegõ. Ha hosszabb ideig tart a hideg hatása, akkor a szervezet automatikusan beszûkíti a bõr, az ujjak, a fülek és az orr kisereit, ezáltal megnövelve az életfontosságú szervek, fej szív kezek és egészség agy és a szív vérellátását.
Ennek a védekezõ mechanizmusnak azonban ára is van: azok a testrészek, amelyekbe kevesebb vér jut, gyorsabban kihûlnek. A hidegártalmak elkerülése egyszerû: tudni kell, hogy mi okozza a veszélyt, és fel kell készülni rá.
Több rétegû, lehetõleg gyapjúból készült ruházat vagy tollal, esetleg mûszállal bélelt kapucnis kabát és szélálló dzseki még a legkeményebb körülmények között is védelmet nyújt. Mivel a fejbõrön keresztül sok hõt veszít az ember, fontos a meleg sapka.
- Fejremegés: mi állhat a háttérben? | Házipatika
- Súlyos betegségeket jelezhet a kézfejed: 9 árulkodó tünet, hogy baj van - HelloVidék
- Magas vérnyomásra étkezés
- Nyomásérzékenység a csukló tenyéri felszínén Szorítóerő a kézben csökken, funkciózavar lép fel Kéz kisizmai elsorvadnak Hogyan kezeljük a kéztőlalagút szindrómát?
- Hideg láb, forró fej :: - InforMed Orvosi és Életmód portál :: keringés;életmód;láb
- A dió jót tesz a szív egészségének
Elegendõ táplálék és ital fogyasztása is segít a megelõzésben. A súlyos fagyási sérülés olyan hidegártalom, ami egy vagy több testrész tartós károsodását jelenti.
Súlyos fagyási sérülések kialakulására hajlamosít az érelmeszesedés, a verõerek falának elvékonyodása és megkeményedése miatt kialakult rossz keringés, valamint az érgörcsök, amelyeket dohányzás, idegrendszeri fej szív kezek és egészség és bizonyos gyógyszerek szedése okozhat.
Veszélyes a keringést leszorító, túl szoros kesztyûk vagy csizmák viselése is.
A legnagyobb veszélynek a fedetlen kezek és lábak vannak kitéve. A fagyási sérülés hátterében a csökkent vérátáramlás és a szövetekben kialakult jégkristályok hatása áll.