Miért jó görögdinnyét enni

Görögdinnye és a szív egészsége, Görögdinnye maggal az egészségért! Miért ne dobja ki? - Vitaminkirály

Írta: Márkus Adrienn A görögdinnye az a gyümölcs, amit szinte mindenki szeret.

magas vérnyomás a tachycardia hátterében

Népszerűsége zamatos íze mellett egyértelműen a nyári kánikulában nyújtott hűsítő mivoltában rejlik. De rengeteg más érdeme is van, amit jó, ha te is tudsz, hogy még többet fogyassz az évszak egyik legkedveltebb gyümölcséből.

Gyógyítsd meg a csontokat, a szívet, a beleket és a szemet! Nem fogod többé kidobni!

Mivel kalóriaértéke igen alacsony, minden fogyókúrázó bátran fogyaszthatja a nap minden szakában. Igazi vitaminkoktél Aki a nyári hónapokban rendszeresen eszik görögdinnyétaz a napi C- és A-vitamin szükségletének jelentős részét beviszi a szervezetébe.

alma és magas vérnyomás

Mindemellett gazdag káliumban és vasban, de kalciumot, magnéziumot és szelént is tartalmaz. Töltsd hát fel vitamin- és ásványianyag-készletedet görögdinnyével. Védi a szív- és érrendszert A szív- és érrendszer egészségének kifejezetten jót szív egészségügyi bemutató a görögdinnyefogyasztás.

italok magas vérnyomás kezelésére

Azoknak a túlsúlyos embereknek pedig, akik sokat esznek belőle, amíg szezonja van, illetve görögdinnye-kivonatot fogyasztanak, a magas vérnyomás értékében is csökkenést tapasztalhatnak. Csökkenti az izomláz mértékét Talán furcsán hangzik elsőre, de azok, akik sportolás előtt görögdinnyét vagy görögdinnyelét fogyasztanak, sokkal kevésbé fognak izomlázat tapasztalni, mint azok, akik nem. Ennek magyarázata, hogy különböző vegyületek görögdinnye és a szív egészsége révén javul a vérkeringés, csökken a pulzusszám, így az izomláz is megelőzhető.

Rákmegelőző hatású A görögdinnye gazdag likopinforrás, remek antioxidáns, mivel gyorsan köti meg a káros szabadgyököket.

szíved egészsége Új-Zéland

És mivel a szabadgyökök a rák kialakulásáért erősen felelőssé tehetőek, érdemes olyan ételeket fogyasztani, amelyek ezeket ártalmatlanná teszik. A dinnye nem csak ezért kitűnő választás, de magas vitamin- és ásványianyag-tartalma az immunrendszert is kellően megerősíti ahhoz, hogy a rákos sejtek ne tudjanak elburjánzani.

Vesebántalmak esetén is kiváló Mivel hatalmas százalékban tartalmaz vizet, a görögdinnyét azoknak is szokták ajánlani, akik valamilyen vesebántalomban szenvednek.

a magas vérnyomás rossz vagy sem

Tisztítja a beleket Magas rost- és víztartalmának köszönhetően nem csak a vesét, de a beleket is tisztítja. Fotó: RF.

kóma a magas vérnyomás miatt