Ingyenes szívegészségügyi magazin
Tartalom
Ezek is érdekelhetik
A Magyar Szervátültetettek Szövetsége az idén ismét elindította a Millió lépés az életért elnevezésű programját, amelynek idei célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a mozgás jelentőségére a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében. A Wáberer Medical Center számára kiemelt fontosságú a prevenció — ebben elkötelezett Wáberer György is, a magánkórház társtulajdonosa, ezért támogatják ezt a társadalmi egészségkampányt, amelynek a középpontjában az idén a szív egészsége áll.
A WMC-nek magas szintű specializált orvosi szaktudása és Miről szól ez a program?
A Szív útja kihívás célja, hogy a társadalom minél szélesebb rétegeivel ismertesse meg a szív és az érrendszer működését, betegségeinek megelőzését, a szívátültetés történetét. Az ismeretátadáson túl a program egy nagyszerű, mozgásra sarkalló kihívás, hiszen tíz héten keresztül együtt sportolva, mozogva mi magunk is fittebbek, egészségesebbek leszünk.
A fogyasztásra kész főételekből szintén széles választék lapul a polcokon. Mit jelent ez nekünk? Több szabadidőt, és… Ajaj, más jót talán nem is! Maradék a fagyasztóban A friss élelmiszert semmi sem helyettesítheti, viszont az nem okoz komoly károkat a szervezetben, ha alkalmanként fagyasztott ételből készült fogás kerül az asztalra.
Bővebb információ: milliolepes. A szeptember án indult tízhetes kihíváshoz nem kell mást tenni, mint letölteni a Milliólépés 2. A telefon vagy a hozzá csatlakoztatott okoseszköz automatikusan méri a megtett lépéseket, de lehetőség van arra is, hogy több mint 60 mozgásformát közvetlenül rögzítsünk.
A kihívást ötfős csapatokban lehet teljesíteni. Az applikáció segítségével egy térképen követhetjük a ingyenes szívegészségügyi magazin, és az összegyűjtött lépéseinkkel virtuálisan bejárhatjuk a teljes magyarországi Kéktúra útvonalát.
Hogyan működik az applikáció? A regisztrációt csak az applikáción keresztül lehet elvégezni.
- EgészségKalauz | EgészségKalauz
- A sófogyasztás veszélyeire figyelmeztet a WHO Ingyenes applikáció a tudatosabb vásárláshoz
Adjuk meg a nevünket, az e-mail-címünket és egy jelszót, illetve válasszunk egy becenevet, amit feltüntetünk a mindenki által látható eredménytáblákban. Ezenkívül válasszunk ingyenes szívegészségügyi magazin ligát, majd adjuk meg a nemünket, az életkorunkat és a megyénket, hogy részt vehessünk az ezen kategóriák szerint is létrehozott egyedi versenyekben.
Florence Scovel Shinn bőség és siker megerősítések
Végül pedig fogadjuk el az Adatkezelési feltételeket. Ügyeljünk arra, hogy szóközök ne legyenek az e-mail-címünk előtt és után! Töltsünk le az applikációt!
Milliolepes 2. Hozzuk létre a felhasználói fiókunkat e-mail-cím, jelszó és becenév kell hozzáválasszunk ligát amatőr, profi vagy szervátültetettés adjuk meg a nemünket, az életkorunkat és a megyénk nevét.
Hozzuk létre a saját csapatunkat vagy csatlakozzunk egy meglévőhöz! A kihívásban ötfős csapatok vehetnek részt.
Csapatot bárki létrehozhat, utána pedig csapatkapitányként meghívhat másokat is. A csapathoz kóddal is lehet csatlakozni.
- SZÍV NAPJA A MILLENÁRISON! - Szeptember | VITAL MAGAZIN
- Miben különbözik a magas vérnyomás a magas vérnyomástól
- A somogyi infarktus-statisztika nem véletlenül van a legrosszabbak között.
- Szív- és érrendszeri betegségek - Pingvin Patika
- Holisztikus gyulladáscsökkentő gyógynövények a szív egészségéért
- Pannónia kincsei Prevenciós programokkal készültek idén is a Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei kórházak és Egyetemi Oktatókórház a szív világnapjára.
Lépjünk és mozogjunk minél többet! Ezek után már csak lépkedünk kell nekünk és a csapattagjainknak. A telefon által automatikusan mért lépések mellett manuálisan is rögzíthető több mint hatvanféle mozgásforma, amelyeket lépésekké konvertálhatunk és hozzáadhatunk az összteljesítményünkhöz.
A legutóbbi nyertesünk
Így tehát választhatjuk a nekünk leginkább testhezálló mozgásformát. Induljon hát a tíz hétig tartó kihívás, ezúttal szívünk egészségéért! Ráadás A napi átlag 5.
