Magas vérnyomás és cukorbetegség táplálkozás
- Laboratóriumi változások a magas vérnyomásban
- Ecet a magas vérnyomás kezelésére
- cukorbetegség Archives — Táplálkozás-Beállítás | Táplálkozás-Beállítás
- Táplálkozás és a COVID - Szabó Richárd dietetikus - [MindenOké]
Fövényi József PhD, a Cukorbetegközpont diabetológusa, belgyógyász, endokrinológus, obezitológus az összefüggésekre és a komplex kezelés döntő szerepére hívta fel a figyelmet. A cukorbetegség és a magas vérnyomás együtt veszélyes kombináció A cukorbetegség több ok miatt is képes megemelni vérnyomást.
Egyrészt csökkenti az erek rugalmasságát, másrészt növeli a testben lévő folyadékmennyiséget. Kialakulásuk gyakran azért is jár együtt, mert ugyanazon rizikófaktorok segítik elő a megjelenést, mint például elhízás, mozgáshiány, egészségtelen életvitel.
A két betegség együttes jelenléte pedig igen veszélyes lehet: megsokszorozza olyan súlyos szövődmények kialakulásának esélyét, mint a vesebetegség, a szem ereinek károsodása, a szívinfarktus és a stroke. Mindemellett az alsó végtagi szűkület kialakulására is nagyobb az esély, ami akár amputációhoz vezethet. Az elhízás és a magas vérzsírszint is gyakori társbetegségek A szakemberek szerint a cukorbetegség és a magas vérnyomás mellé igen gyakran társul elhízás és magas vérzsírszint is.
A tünetegyüttest metabolikus szindrómának nevezik, melynek többnyire feltűnő külső jegyei is vannak, amelyek valószínűsítik a kórkép jelenlétét. A veszélyeztetett típus tagjai főleg törzsre, hasra híznak, tehát náluk alma-típusú elhízásról beszélhetünk.
A túlsúly mértéke azonban nem feltétlenül egyenesen arányos az anyagcsere-eltérések súlyosságával. Sokszor egészen kisfokú túlsúly is kifejezett anyagcsere változással járhat együtt. A metabolikus szindróma legsúlyosabb szövődményei az érszűkület talaján kialakuló szívinfarktus és a stroke, de ez lehet az oka például a zsírmáj és a potenciazavar kialakulásának is.
- Hipertóniával 5 tinktúra
- Ala szív egészsége
- Szívbetegeknek diéta: Nem a mediterrán diéta, de ez az étrend a legjobb. - bookuniverse.hu
- One moment, please
A folyamatok tehát összefüggenek és szerteágaznak, vagyis valahol mindenképpen közbe kell lépni, magas vérnyomás és cukorbetegség táplálkozás elkerülhetőek legyenek a súlyos következmények. A metabolikus szindróma azért is jelent kiemelt veszélyt, mert minden egyes eleme nem egyszerűen megemeli, hanem mintegy megháromszorozza a szív- és érrendszeri katasztrófák esélyét.
- Szív egészsége in
- Magas cukor diéta: Magas vércukorszintet csökkentő étrend Vércukorszintet csökkentő élelmiszerek.
Így akinél a tünetegyüttes valamennyi tagja már jelen van, az ször nagyobb eséllyel számíthat az egyre súlyosabb szövődményekre. Az életmód megváltoztatása kulcs a megelőzésben Az életmódbeli változtatások nem csak a vérnyomásértékeket vihetik lejjebb, de a vércukorszint is közelebb kerülhet a normálishoz, sőt idővel akár még a gyógyszer- és inzulinigény is csökkenhet.
Az egészséges életmód alapjai: Testsúlycsökkentés: már 5 kiló leadása is lejjebb viheti a vérnyomást és a vércukorszintet. Mozgás: legalább heti magas vérnyomás és cukorbetegség táplálkozás perces fizikai aktivitás jelentősen javítja az értékeket.
Kiegyensúlyozott étrend: kevesebb só, vörös hús, zsír, és alkohol, valamint több zöldség, gyümölcs, rost, fehér hús és halfogyasztás optimális lehet a DASH-diéta vagy magas vérnyomás és cukorbetegség táplálkozás mediterrán étrend a vérnyomásra és a vércukorszintre is kedvezően hat. A dohányzás elhagyása: a nikotin nem csak az agyvérzés, a szívinfarktus és a retinopátia miatti vakság esélyét növeli, de az alsó végtag ereinek szűkítése révén akár végtag-amputációhoz is vezethet, főként a cukorbetegeknél.
Éppen ezért ajánlatos mielőbb felhagyni ezzel az önpusztító szokással!
Magas vérnyomás és cukorbetegség: veszélyes kombináció
A cukorbetegség kezelésével a vérnyomás is csökkenhet - A cukorbetegség kezelésében szerencsére egyre több vércukorcsökkentő gyógyszerkészítmény áll rendelkezésünkre — ismerteti Dr.
Fövényi József PhD, a Cukorbetegközpont diabetológusa, belgyógyász, endokrinológus, obezitológus. Több klinikai vizsgálatban megfigyelték már, hogy egyes antidiabetikumok alkalmazásakor a vércukorszint mellett, szinte mellékhatásként a vérnyomás is csökkenhet.
Ez feltétlenül előnyös, de a már kialakult magasvérnyomás betegségnél semmiképp sem elegendő kezelés, nem váltja ki a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek használatát. Különösen azért nem, mert azoknál a betegeknél, ahol a cukorbetegség és a magas vérnyomás együttesen van jelen, jellemzően nem egyetlen gyógyszerrel, inkább gyógyszer kombinációkkal lehet elérni a kívánt célértékeket.
Összefoglalva tehát körültekintő és komplex kezeléssel, valamint egészséges életmód kialakításával jelentősen csökkenthetők a szövődmények kockázatai.
A cikkben hivatkozott linkek:.
