Megmenteni a szív egészségét
Tartalom
Tegye „Egészség minden politikában’ Munka?
Újpest Média Az ilyen jellegű megbetegedések a vezető halálokok közé tartoznak. A kockázatok kiszűrésében segítenek az újpesti Farkas-erdőben kialakított tanösvény munkatársai.
A különleges túraösvényt tavaly júliusban adták át a Rex Állatszigetnél. A Szent Ferenc Kórház szakemberei — szakmai partnerségben a Sanofi gyógyszergyárral — az Út az egészséghez program keretében, az újpesti önkormányzat segítségével hozták létre a tanösvényt.
Partnereink:
Ez a második az országban, az első egy évvel korábban, a Hárshegyen nyílt meg. A kirándulás megtervezésében gyógytornász segít, az érdeklődők kölcsönözhető teleszkópos túrabottal, pulzusmérő karórával és szívritmusmérővel vághatnak neki az útnak.
A séta folyamán mért és összegyűjtött adatokat aztán kiértékelik a szakemberek, és azok számára, akiknél kiugró adatokat észlelnek, további szűrővizsgálatokat javasolnak. Az újpesti tanösvény a Rex Kutyaotthon Alapítvány recepciójánál indul, itt lehet felvenni azt az adatlapot, amelyre feljegyzik a kezdőpontnál és a pihenőhelyeken mért értékeket. A túraútvonal rövidebb, 2,4 kilométeres szakaszát a kezdőknek és a gyengélkedőknek, a hosszabb, 4,2 kilométeres kört a haladóknak ajánlják.
A tapasztaltabbak dupla kört is mehetnek, ezzel közel nyolc és fél megmenteni a szív egészségét gyalogolnak. Gyakran teljesíti ezt a távot a hetvenhárom esztendős Darvas Gyula is, aki rendszeresen végigmegy a farkaserdei tanösvényen. Nordic walkingozik óta, de ban szívműtéten esett át.
Hogyan lehet felismerni a keringés összeomlását? Mivel és hogyan segíthetünk? Orvos válaszol.
A felépülést követő rehabilitáció részeként kezdett eljárni a hárshegyi túraösvényre. Újpesti lakosként nagyon megörült annak, hogy lakóhelyéhez közel, a Farkas-erdőben is létesül túraútvonal.
- Hogyan lehet elkezdeni a magas vérnyomás kezelését
- Utolsó frissítés
- Összegyűjtöttünk egy csokornyit ezek közül —az emberi szív ugyanis érdekesebb annál, mint amit hinnél!
A megnyitás óta szívesen kirándul itt, ha csak ideje engedi, és mindenkinek ajánlja, hogy próbálja ki a tanösvényt. Külön büszkeség, hogy Újpesten nyílik a második ilyen speciális tanösvény a gyönyörű Farkaserdő tövében, nem kórházi környezetben. Mindamellett, hogy újabb lehetőség nyílik a mozgásra, a sportra, a szabadidős tevékenységre, még állapotfelmérésen is részt vehetnek az érintettek.
- Annak érdekében, hogy személyre szabjuk a tartalmakat és hirdetéseket, közösségi médiaszolgáltatásokat nyújtsunk, valamint elemezzük a látogatottságot, partnereinkkel együtt sütiket cookie-kat használunk oldalunkon.
- SZON - K2-vitamin – Kérdezz-felelek
- SZOLJON - Egészségtelenné teszik a szívet az ultrafeldolgozott élelmiszerek
Újpest a legsportosabb város! A túraútvonalat Séta bottal — erősít a nordic walking A nordic walking, magyar nevén skandináv vagy botos gyaloglás olyan sportág, amelyet egy pár speciális bottal és különleges gyaloglótechnikával végeznek.
Cookie tájékoztató Vitaminokkal a szívroham ellen Manapság a halál egyik legfőbb oka a szívroham.
Egyesíti a futás, a gyaloglás és a sífutás előnyeit, kímélő módon fejleszti az állóképességet, az izomerőt és a mozgáskoordinációt. A teleszkópos túrabotok segítenek, hogy hosszabbakat lépjünk, miközben a megmenteni a szív egészségét és lábak ellentétes irányú mozgást végeznek.
- Szív egészségi veszélyei cmd csoport
- Egyedülálló koordinátori hálózat a szív- és érrendszeri betegekért Egészségpolitika
- Elsőként Dániában született erről szabályozási rendelet, ahol azóta 20 százalékkal csökkent a kardiovaszkuláris betegségek száma.
A hát izmait is igénybe veszi, erősíti a tüdőt, így még több kalória elégetését idézi elő. Technológia az egészség védelmében Világszerte egyre több egészségbiztosító ismeri fel az ügyfelek karjára csatolt aktivitásmérőkben rejlő technikai lehetőségeket. Már több társaság is köt olyan egyénre szabott szerződéseket, amelyekben csökkentik a biztosítási díjat, ha a partner megfelelő egészségügyi értékekről számol be, hiszen ezzel mérsékelni tudják az esetleges kockázatokat.
Ezt a lehetőséget egyes hazai szolgáltatók is vizsgálják. Az okosórák és a különféle aktivitásmérők egyre népszerűbbek, piacuk egyes becslések szerint ra elérheti a 34 milliárd dollárt.
Legfrissebb hírek.
