Normál pulzustartomány

Sportolás magas pulzussal, normál pulzustartomány szívritmuszavarral A pitvarfibrilláció a népesség százalékát, Magyarországon mintegyembert érinthet A szívritmuszavarnak szerencsére csupán nagyon kevés olyan formája ismert, amelyre a sport veszélyes lehet, sőt, legtöbb esetben a fizikai aktivitás kifejezetten ajánlott, egyeztetve a kezelőorvossal A rendszeres testmozgás kiemelkedően fontos szerepet játszik egészségünk megőrzésében, hiszen jelentősen csökkenti számos szervi megbetegedés, köztük például a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Utalhat-e betegségre az alacsony pulzus? Egészségmagazin Az alacsony pulzusnak számos természetes oka lehet, de bizonyos esetekben betegség is húzódhat a háttérben, és egyes kísérő tünetekkel együtt a túl alacsony pulzus olyan jel, amelynél mentőt kell hívni.

Egyes esetekben azonban, éppen testünk jelzéseire figyelve, például egészséges embereknél az edzés közbeni hirtelen magas pulzus, szívritmuszavarral élőknél pedig a túl heves, kalimpáló szívverés érzékelésekor mégis felmerülhet a kérdés, vajon milyen határok mentén, hogyan érdemes belefogni a mozgásba, hogy az valóban hasznos és ne ártalmas legyen szervezetünknek?

Mindenkinél más a magas pulzus A sportolás közben hirtelen megugró, magas pulzus mindenki számára ijesztő lehet, de nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni, hiszen a normál értékek elég széles skálán mozognak.

Ahhoz, hogy kicsit bővebb képet kapjunk pulzusunkról és annak alakulásáról, néhány hétig érdemes normál pulzustartomány mérni az ébredési- a nyugalmi és a terhelés során kialakuló értékeket. A legtöbb embert azonban inkább a túl magas, mintsem az a magas vérnyomás és a sport kompatibilis pulzusérték ijeszti meg.

Ennek számos oka lehet, a koffein, a hormonális változások, a stressz vagy akár egy orvosi vizsgálattól való félelem egyaránt előidézheti.

Terheléskor szintén megemelkedik a pulzus, annál inkább, minél intenzívebb az edzés. Az azonban már gyanús lehet, ha egy bizonyos fizikai igénybevételt könnyebbnek ítélünk meg, mégis magas pulzusértéket tapasztalunk a mérések során. Ilyen esetekben mindenképpen kardiológushoz kell fordulni, hiszen akár szívritmuszavar is állhat a háttérben, a túl szapora szívverés elhanyagolása pedig komoly gondokat okozhat.

Eredetük alapján pitvari vagy kamrai aritmiáról, a szívfrekvenciára gyakorolt hatásuk alapján pedig tachycardiáról magas pulzusbradycardiáról alacsony pulzus vagy extrasystole-ről extra szívdobbanásról beszélhetünk.

Normál pulzustartomány szívritmuszavarok leggyakoribb típusa a pitvarfibrilláció, mely a népesség százalékát, Magyarországon mintegyembert érinthet.

A pitvarfibrilláció előfordulása az életkor előrehaladtával növekszik, így 80 év feletti korosztályban gyakorisága már körülbelül 8 százalék. Férfiak között valamivel gyakrabban fordul elő. Míg normál pulzustartomány esetén a kalapáló, rendszertelen szívverés, a vérnyomás hirtelen csökkenése miatti szédülés, látászavar, légszomj, mellkasi fájdalom a jellemző, bradycardia fennállásakor fáradtság, szédülés, ájulásérzet, zavartság a leggyakoribb.

Pitvarfibrilláció esetén az agyembólia kockázata megötszöröződik, sőt az összes stroke közül, minden hatodik pitvarfibrilláció következtében megy végbe.

A szívritmuszavarnak szerencsére csupán nagyon kevés olyan formája ismert, amelyre a sport veszélyes lehet, sőt, legtöbb esetben a fizikai aktivitás kifejezetten ajánlott, de csak alapos sportkardiológiai kivizsgálás után, mely 24 órás Holter EKG, valamint terheléses EKG vizsgálatokból áll.

Előbbi a különböző napi tevékenységek alatti szívműködést, utóbbi a szív vérellátását monitorozza.

A cél a biztonságos és hatékony mozgás beillesztése mindennapokba, szükség esetén rendszeres kardiológiai kontroll mellett. Egyes ártalmatlan esetekben nincs szükség normál pulzustartomány, sok szívritmuszavart pedig gyógyszeresen lehet kezelni, szinten tartani. Ha a ritmuszavart más, a háttérben meghúzódó betegség idézi elő, ennek kezelésével lehet a ritmuszavart is megszüntetni.

Az embóliaveszély miatt azonban szinte minden esetben véralvadásgátló szert kell szedni, melytől csak orvosi ellenvélemény, például valamilyen egyéb állapot miatti túlzott veszély esetén lehet eltérni. Fontos, hogy már a legjelentéktelenebbnek tűnő tünetek jelentkezésekor konzultáljon kezelőorvosával, hiszen a betegség korai felismerésével és a megfelelő kezelési mód meghatározásával a maradandó egészségkárosodás esélye nagymértékben csökkenthető!

Mire utalhat a lassú pulzus? Ha sokáig kezeletlenül marad a bradycardia, végső soron veszélyes eszméletvesztést is okozhat. Facebook megosztás Twitter megosztás Elküldöm emailben Fotós: Shutterstock Az idősödéssel és a pihenés közben természetes módon lelassul a szívverésünk, miként az edzett sportolóké is lassabb. Ha azonban fáradtságot, indokolatlan kimerültséget és más tüneteket tapasztalunk, dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint érdemes utánajárni, nem szívritmuszavar áll-e a háttérben - írja az Origo.