Pulzus kalória kalkulátor. A pulzus függ:

A kalóriabecslések ismertetése A kalóriák a sport típusa, a pulzus kalória kalkulátor, tömege, valamint az edzés intenzitása és időtartama alapján kerülnek megbecslésre.

A folyamatos kalóriabecslés alapját a testtömegindex képezi, majd a rendszer a lépések, az aktív idő, a sporttevékenység stb. A pulzus értékét nem használja fel a rendszer a folyamatos kalóriaszámítás során, mivel ez túl hamar lemerítené a karóra akkumulátorát. Megjegyzés: Nem minden tevékenység elérhető az összes karórán.

Futás, kerékpározás, úszás, terepfutás, túrázás, futópad vagy beltéri kerékpározás Futás, kerékpározás, úszás, terepfutás, túrázás, futópad vagy beltéri kerékpározás esetében a kalóriaszámítás alapját a metabolikus egyenértékek táblázatai MET, illetve egyszerűen metabolikus egyenérték képezik. Medicine and Science in Sports and Exercise 43 8 Freestyle, edzőterem, síelés és snowboardozás Freestyle, edzőterem, síelés és snowboardozás esetében a kalóriák száma a pulzusértéken alapul.

Más tevékenységeknél a kalóriaszám az adott sporthoz kapcsolódik, a freestyle, az edzőterem, a síelés és a snowboardozás esetében azonban a karóra nem érzékeli, hogy éppen milyen sporttevékenység zajlik. Ha tehát a pulzusmérés nem áll rendelkezésre, nem jelennek meg a kalóriák az említett négy tevékenység közben.

Tevékenységkövetés A kalória mérőszám azt méri, hogy hány kalóriát éget el a nap folyamán, beleértve az alapanyagcsere-értéket BMR. A BMR azt a minimálisan szükséges energiamennyiséget jelöli, amelyre szükség van a szervezet működéséhez — ide tartozik a légzés és a szívverés fenntartása is.

Mivel a BMR is a számítás részét képezi, a tevékenységkövetés kalória-mérőszáma magasabb lesz, mint egy adott tevékenységre vonatkozó kalóriaérték.