Pulzusmérés jelentősége

A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használok.

Ismerd meg tájékoztatómat arról, hogy milyen sütiket használok, vagy a beállítások résznél ki lehet kapcsolni a használatukat. Elfogadom A jelen oldalon lévő cookie-k beállításaira vonatkozó választásod.

Feltétlenül szükséges cookie-k Süti szabályzat A jelen oldalon lévő cookie-k beállításaira vonatkozó választásod. Pulzusmérés jelentősége Sütik fontosak egy oldal megfelelő működéséhez. Sütiket az élmény javítása érdekében használok, hogy megjegyezzem a belépési adatokat, biztonságos belépést biztosítsak, statisztikai adatokat gyűjtsek az oldal optimális működéséhez, és az érdeklődési körödnek megfelelően szabjam testre az oldalt.

További információkért olvasd el az Adatvédelmi nyilatkozatot.

Milyen az ideális pulzus?

Feltétlenül szükséges cookie-k Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy alapvető webhelyfunkciókat használhass. Enable or Disable Cookies Ha letiltod ezt a cookie-t, nem tudom menteni a beállításokat. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatod ezt a weboldalt, újra engedélyezned vagy le kell tiltanod a cookie-kat.

Funkcionális sütik Ezek a cookie-k lehetővé teszik, hogy elemezzem az oldal felhasználását, így felmérjem és javítsam a teljesítményemet. Lehetővé teszi, hogy megossza az oldalakat pulzusmérés jelentősége közösségi hálózatokon teljesen anonim módon.

Enable or Disable Cookies Kérlek, először engedélyezd a szükséges cookie-kat, hogy elmenthessem a beállításaidat! Süti szabályzat További információkért olvasd el a Cookie szabályzatunkat. Összes engedélyezése A sérülésmegelőzés kézikönyve futóknak!

Töltsd le ingyen! Már futó töltötte le, és volt hálás az azonnal alkalmazható tanácsokért. Iratkozz fel hírlevelemre, és azonnal elküldöm neked a 40 oldalas könyvet emailben.

Pulzuskontrollált terhelés a testnevelés órákon Készítette: Vári Beáta Fontosnak tartjuk, elfogadjuk, alkalmazzuk vagy sem, a pulzuskontroll a terhelés szabályozásának hatékony eszköze. Megéri időt és energiát fordítani arra, hogy a diákokkal megismertessük a pulzus változásával járó élettani folyamatokat.

Kérlek, jelöld be, hogy elfogadtad az Adatvédelmi Nyilatkozatot. Tartsd a futólépést Facebookon és Instagramon is!