Rossz táplálék a szív egészségére

Melyik teret hívták régen Marx térnek? Bár szerepet játszik a genetikai hajlam, a szívbetegség sok esetben az életmódváltással megelőzhető.

Az érrendszer leggyakoribb betegsége a magas vérnyomásból ered, ami a szívinfarktus, a szívelégtelenség és más kardiovaszkuláris zavarok kockázatát is növeli. Szíverősítő táplálékok Akadnak olyan szíverősítő, érvédő táplálékok, melyekről tudományosan is bebizonyították, hogy mindennapi fogyasztásuk segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Élettani hatásukat tápanyag- és antioxidáns-tartalmuk révén fejtik ki. A piros gyümölcsök, az áfonya, a ribizli, a galagonya vagy a szeder érvédő flavonoidokat, antociánt tartalmaznak.

• Diéta, stressz és a szív egészsége
• Szíverősítő ételek egyenesen a konyhából | HillVital
• Magas vérnyomás a nyaki gerinc sérvével
• A nyolc legjobb étel a szív egészségének megőrzéséhez | Szív- és érrendszer | bookuniverse.hu
• Veress Máté - HillVital
• Szív egészséges étrend: Egészséges táplálkozással a szívbetegségek ellen. - bookuniverse.hu
• Szívvédő étrend - ha elhisszük, hogy a rossz étel árt, akkor a jó étel segít
• Hogyan kezelik azonnal a magas vérnyomást

A bennük levő C-vitamin segíti a vas felszívódását. Hallgasd az Intim Sávot! Podcastsorozatunkban dr.

Jenei Lóránd szülész-nőgyógyász szakorovossal beszélget Reiber Gabriella a női intimegészségről. Meghallgathatod a legfontosabb, várandóssággal kapcsolatos információkat, kitérünk arra, milyen ételekkel támogatható a női szervek egészsége, vagy hogy milyen betegségek akadályozzák a teherbe esést.

Az adások végén pedig a legérdekesebb olvasói kérdésekre válaszol a szakorvos.