Vernyomás mérés

A vérnyomást befolyásoló tényezők A vérnyomás igen változékony, pillanatnyi értékét számos körülmény befolyásolja.

Vérnyomás mérés menete és eszköze Mérésre fel! A magasvérnyomás-betegség felismerésében, kezelésében és ellenőrzésében egyaránt kiemelt jelentőséggel bír a rendszeres vérnyomásmérés. Miután abban már biztosan vagyunk, hogy a vérnyomást mérni kell, már csak a módja kérdéses. Ebben áll a nagy titok.

Vernyomás mérés, napszakonként is változik: éjszaka alacsonyabb, nappal magasabb értéket mutat. A fizikai terhelés és egyes lelki vernyomás mérés, például stresszhelyzet hatására is megemelkedhet.

A verőerekben uralkodó vérnyomást befolyásolja továbbá az érpályában keringő vértérfogat, az érfalak rugalmassága, tágulási képessége, a végtagokban lévő érellenállás elsősorban a kis verőerek arteriola szintjén, valamint a vér folyékonysága viszkozitása. A vérnyomás más-más értéket mutat az érhálózat különböző pontjain, és egy adott helyen is változik az idő függvényében.

A magas vérnyomás megelőzése A magasvérnyomás-betegség egészséges vernyomás mérés, vernyomás mérés testsúly normalizálásával, rendszeres fizikai aktivitással, a dohányzás mellőzésével, illetve a dohányzásról való leszokássalvalamint az alkoholfogyasztás mérséklésével megelőzhető. Az első szám — a szisztolés érték — az a nyomás, amely a szív összehúzódásakor mérhető az erekben, értéke mindig nagyobb a második számnál. A második szám — a diasztolés érték — a szív elernyedésekor mért nyomást mutatja.

A vérnyomásmérő készüléken látható harmadik szám a pulzusszámot jelöli. A vérnyomás mérése a szív bal kamrájával egy magasságban történik, mértékegysége a higanymilliméter Hgmm.

A megbízható vérnyomásmérés fontos előfeltétele a nyugalmi helyzet. A mérést legalább ötperces pihenést követően kell vernyomás mérés. Vernyomás mérés három mérést kell végezni néhány perces különbséggel, majd ezek átlagát kell számolni. Akkor pontos a mérés, ha a mérések értéke nem mutat Hgmm-nél nagyobb különbséget.

Az ülő beteg karja legyen enyhén behajlítva, asztalra vagy a szék karfájára helyezve. A vérnyomásmérő ún.

Az átlagosnál vastagabb körfogatú kar esetén nagyobb nyomásra van szükség az artéria összenyomásához, ezért ekkor a valóságosnál magasabb vérnyomást mutat a készülék. Túl keskeny vagy túl rövid mandzsetta esetén akár Hgmm-rel nagyobb érték is mérhető, ezért különösen fontos a megfelelő mandzsettaméret megválasztása.

Please wait while your request is being verified...

Az ajánlott mandzsettaméretek az alábbiak: 22—26 cm karkörfogat esetén 12×22 cm, 27—34 cm karkörfogat esetén 16×30 cm, 35—44 cm karkörfogat esetén 16×36 cm, 45—52 cm karkörfogat esetén 16×42 cm. Vernyomás mérés páciensek százalékánál az orvosi rendelőben mért vérnyomás magasabb, mint az otthon mért érték. Ezt a jelenséget fehérköpeny-reakciónak nevezzük.

Fehérköpeny-hipertónia akkor áll fenn, ha a reakció miatt a vérnyomás a kórosan magas tartományba kerül. Azoknál az egyéneknél, akiknél ez tapasztalható, a későbbiekben nagy eséllyel magasvérnyomás-betegség hipertónia fejlődik ki. Otthoni vérnyomásmérés Vernyomás mérés otthoni önvérnyomásmérés elsősorban a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára javasolt, de bárki elvégezheti, aki tisztában kíván lenni a saját egészségi állapotával.

A módszer segíti a kezelőorvost a megfelelő vérnyomás-beállítás ellenőrzésében és a fehérköpeny-hipertónia kórismézésében. Az otthon mért vérnyomásértékek megbízhatósága érdekében az alábbi szabályok betartása javasolt: Olyan felkarra nem csuklóra helyezhető mérőkészülék használata vernyomás mérés, amelyet a nemzetközi validálási protokoll alapján ellenőriztek.

A felkari mandzsetta mérete legyen megfelelő: a felfújható rész fedje le a felkar körfogatának legalább 80 százalékát. A mérés előtt fél órával nem szabad dohányozni, koffeintartalmú italt fogyasztani.

Egészséges vérnyomás

A mérés előtt öt percig ajánlott nyugalomban lenni, támlás széken kényelmesen hátradőlni, az alkart a karfán vagy asztallapon pihentetni. A mérés közben nem szabad beszélni és a lábakat keresztbe tenni.

Egy alkalommal legalább mérés elvégzése szükséges egymás után perccel. A mérések eredményét érdemes feljegyezni egy vérnyomásnaplóba, így a kezelőorvos bármikor megtekintheti, hogyan alakultak a vérnyomásértékek az elmúlt időszakban. Manapság vásárolhatók mechanikus, félautomata és digitális vérnyomásmérők is.

Otthoni használatra a digitális vérnyomásmérők az elterjedtebbek a könnyebb használhatóságuk miatt.

Vérnyomásmérés - bookuniverse.hu

A csuklón vagy ujjon mérő vérnyomásmérők kisebbek és könnyebbek, viszont kevésbé pontosak. Komolyabb betegség esetén, amikor vernyomás mérés vérnyomásértékére van szükség, javasolt a karon mérő félautomata vagy automata vérnyomásmérők használata.

Ezek drágábbak és nagyobb méretűek, de sokkal pontosabbak.