Please wait while your request is being verified...

Vörösbor kontra fehér a szív egészségéért. Mire jó a kollagén?

Szerkesztő: Somogyi Rita A legjobb tápanyagok a vitaminhiányos körmök egészségéért Körmeink kinézete nemcsak esztétikai szempontból fontos, hanem azért is, mert egyfajta jelzőrendszerként működnek: ha az egészségünkkel valami nincs rendben, az rögtön meglátszódik a körmeinken is.

Bor és a fogak egészsége – Fogászati érdekességek a borról

Ebben a blogbejegyzésben utánajártunk, hogy mely körömállapotok esetén kell köröm vitaminhiányra gyanakodnunk, melyek a legfontosabb vitaminok, melyek hozzájárulnak körmeink egészségéhez, és ajánlunk egy komplex körömvitamint!

A lassan növő körmök, a körömtöredezés, vagy a fehér foltok megjelenése mind arra utal, hogy a körmeink hiányolják az egészségükhöz fontos vitaminokat és ásványi anyagokat!

vörösbor kontra fehér a szív egészségéért mit kell inni ha hipertónia

Vörösbor kontra fehér a szív egészségéért legfontosabb, köröm egészségét támogató tápanyagok a biotin és a szilícium, melyek megtalálhatóak a Natur Tanya® Szépségvitaminbankiegészülve még olyan további tápanyagokkal, mint például az A-vitamin, B-vitaminok és cink.

Nézzük meg részletesen, hogy ezek a vitaminok hogyan befolyásolják körmeink állapotát! A köröm vitaminhiányára az elsődleges megoldás: a biotin! A körmök vörösbor kontra fehér a szív egészségéért szempontjából megkerülhetetlen a biotin.

Lassan növő körmök és a körmök töredezése esetén azonnal pótoljuk ezt a B7-vitamin néven is ismert vitamint.

Sample Logo

A biotin serkenti a sejtnövekedést, a keratin termelődést ebből épül fel a körömés azoknak a fehérjeépítő aminosavaknak az anyagcseréjét is növeli, melyek elengedhetetlen a köröm növekedéséhez.

Puha és töredezett köröm? Figyelj a szilíciumra! A szilíciumhiány mindig összefüggést mutat a köröm állapotával, ezért köröm vitaminhiány esetén a biotin mellett a második legfontosabb tápanyag, amit pótolnunk kell!

A szilícium az egyik legnagyobb mennyiségben jelen lévő ásványi anyag a körmökben, hozzájárul a kollagén szintéziséhez 1és a körömágyat is ellátja hasznos tápanyagokkal.

Egészséges körmökről nem beszélhetünk B-vitaminok nélkül!

Szimpatika – A vörösbor az érrendszer védelmezője

A barázdák megjelenése a körmökön összefüggést mutat B-vitamin hiánnyal. A Bvitamin a vas felszívódásán keresztül járul hozzá a körmök egészségéhez vas hiányában alakul ki az olyan eldeformálódott körmön, mint pl.

Ha nincs elegendő Bvitamin, akkor a körmökön kisebb-nagyobb sötét foltok jelenhetnek meg, vagy el is kékülhetnek teljesen. B9- vitaminhiány, vagy ismertebb nevén folsavhiány esetén a körmök törékenyebbé válnak, elszíneződhetnek. A B6-vitamin hiánya összefüggést mutat a köröm elvékonyodásával. Fehér csíkok a körmön? Pótold a cinket!

vörösbor kontra fehér a szív egészségéért idegesség vagy magas vérnyomás

A köröm vitaminhiány árulkodó jelei a fehér foltok és fehér csíkok megjelenése a körmökön, melyet leukonychia -nak nevezünk. Több fajtáját különböztetjük meg fehér foltok pontszerűen, vízszintes csíkok, függőleges csíkok. Ma már tudjuk, hogy a fehér folt a körmön és fehér csíkok megjelenése cinkhiányra utal.

vörösbor kontra fehér a szív egészségéért menü egy hétig magas vérnyomásban 1 fok

Ráadásul, a cink-biszglicinát bevitele abban is segít, hogy gyorsabban nőjenek a körmeink, és erősebbek legyenek. Erősítsd extra kollagénnel!

A vörösbor egészségre gyakorolt hatásai

A Natur Tanya® Kollagén italporok eszményi arányú marha és hal kollagén tartalmának köszönhetően, velük eredményesen táplálhatod a körmeidet. Válaszd akár a cappuccinótakár a frissítő áfonya ízűtabban biztos lehetsz, hogy e két kollagén por bármelyike megfelelő mennyiségű és kiváló minőségű kollagénforrás számodra.

Ne felejtkezz el az A-és C-vitaminról sem! Ezek a vitaminok önmagukban is hozzájárulnak az egészségesebb körmökhöz, de még ennél is fontosabb az indirekt mód, ahogyan megtámogatják a körömegészségét köröm vitaminhiány esetén.

Az A-vitamin legfontosabb feladata, hogy hozzájárul a normál vasszinthez, ami, ahogyan azt fentebb is kifejtettük azért fontos, mert vashiány összefüggést mutat az eldeformálódott körömmel. A C-vitamin ugyancsak segít a vashiány elkerülésében, továbbá a kollagén szintetizálásában is részt lenmagolaj és a szív egészsége, mely testünk elsődleges fehérjéjeként körmeink felépítésében is részt vesz.

Francia paradoxon – tényleg a vörösbor védi az egészséget?

Fontos megemlíteni azt is, hogy ez a két vitamin antioxidánsként részt vesz az ekcéma és pikkelysömör elleni fellépésben is, mely bőrbetegségek még a körmöket is gyengíthetik.

Beszéljünk a körömágyról is!

vörösbor kontra fehér a szív egészségéért gyógyszerek magas vérnyomás kezelésére és

A köröm vitaminhiánytól nem lehet különválasztani a körmöt körülvevő bőr állapotát és egészségét! Ha a körömágy száraz, berepedezik, akkor C-vitaminból és folsavból lépett fel hiány, mely utóbbi összefüggést mutat a körömágy gyulladásával is.

Mire jó a kollagén?

A körömágy egészségéért felel továbbá a B12 vitamin, hiszen biztosítja az egészséges véráramlást a körömágyban. A legfontosabb tápanyagok egy körömvitaminban A Natur Tanya® Szépségvitamina legfontosabb, a köröm egészsége szempontjából nélkülözhetetlen vitamin-és ásványi anyagokat egyesíti!

Ezek a tápanyagok hozzájárulnak ahhoz, hogy a körmök gyorsabban nőjenek, erősebbek legyenek, így csökkentik a körömtöredezést. Ráadásul, az olyan esztétikai körömproblémák ellen is felléphetünk velük, mint a barázdák vagy a fehér foltok a körmökön melyek mindig vitaminhiányra utalnak!

Bor mint gyógyszer

A körömvitamin komplex a napi adagban 50 mcg biotint és mg szerves szilíciumot tartalmaz, A- vitaminnal, B-vitaminokkal B1- B2- B3- B5- pantoténsav, B6- B9- folsav, BvitaminC-és D-vitaminnal, cinkkel és kollagénnel kiegészülve. A laborban bevizsgált körömvitamin nemcsak mesterséges színezék, tartósítószer és aroma nélkül készült, de laktóz-és gluténmentes igazolással is rendelkezik.

Fogyaszd kúraszerűen köröm vitaminhiány esetén körmeid egészségéért!