Vorosbor es vernyomas

Szívvédő receptek Ihatnak-e alkoholt a magasvérnyomás betegek?

A melegben csábító lehet egy-egy pohár bor, egy hűvös koktél, sokan a hideg sört szinte víz helyett isszák. Kapocsi Judit PhD, a Budai KardioKözpont magasvérnyomás- és érkockázat specialistája az alkohol és a magas vérnyomás kapcsolatát elemezte.

Melyik ital a hatásosabb vérnyomáscsökkentő?

Mennyi fér bele? Az egy alkalommal elfogyasztott háromnál több pohár alkohol egészen biztosan emeli a vérnyomást, és ha rendszeresen hódolunk ennek a szokásnak, akkor hosszú távú emelkedéssel is számolhatunk.

Tóth Barbara Gyógynövénykutató gyógyszerész, egészségügyi szakfordító-tolmács. Főbb kutatási területe a gyógynövények hatásosságának, biztonságosságának és tartalomanyagainak vizsgálata. Évek óta részt vesz gyógyszerész- és orvostanhallgatók egyetemi oktatásában és egészségügyi szakemberek továbbképzésében. Több fórumon és módon is közreműködik a nagyközönség hiteles és szakszerű tájékoztatásában, az érdeklődők számára elérhetővé és megérthetővé téve a legfrissebb tudományos eredményeket. A francia paradoxonként ismert elmélet a franciák borfogyasztása és az alacsonyabb szív-érrendszeri kockázat között tételez fel összefüggést.

Különösen azoknak kell óvatosan kortyolgatniuk, akik eleve magasvérnyomás betegek. Egy ital jelenthet ml sört, ml bort vagy 44 ml tömény alkoholt.

Augusztinovicz Monika Létrehozva: Régóta tudjuk és napjainkban is egyre több kutatás igazolja a vörösbor rendszeres, mérsékelt fogyasztásának szív- és érrendszert védő hatását, ám hisztamin-intolerancia esetén emellett kellemetlen tünetek megjelenésével is számolnunk kell.

A szeszes italok fogyasztásnál ráadásul azt is figyelembe kell venni, hogy az alkohol megváltoztathatja a magasvérnyomás gyógyszerek hatását és bizonyos esetekben növelheti a mellékhatások előfordulását. És bár időről időre megjelennek olyan cikkek, amelyek a mérsékelten fogyasztott alkohol vérnyomáscsökkentő hatását hangsúlyozzák, erre azért egyetlen szakértő sem beszélné rá a betegeket. A vörösbor sem hasznos?

1. Magas vérnyomás kezelése csicsókával
2. Először vizsgálták a vörösbor direkt hatását szívsejtekre [origo]
3. A bor így hat a vérnyomásra A bor így hat a vérnyomásra
4. Melyik ital a hatásosabb vérnyomáscsökkentő?
5. Aritmiás hipertónia
6. Szimpatika – Hatásos vérnyomáscsökkentő italok
7. A magas vérnyomás betegségeiről
8. Kefires kenyérlángos Mi okozhatja?

Azt már több kutatás igazolta, hogy a vörösborban is megtalálható antioxidáns hatású polifenolok segítenek a szívbetegségek megelőzésében, de azt látni kell, hogy nem azért, mert csökkentenék a vérnyomást.

Erről szó sincs, a polifenolok ugyanis másképpen védik az vorosbor es vernyomas.

• Diéta elhízás hipertónia
• Magas vérnyomású gyógyszerek béta-blokkolók
• Lehetséges-e babot enni magas vérnyomásban
• Fogplakkos szív egészsége

Ugyan egyetlen pohár vörösbor nem fog kiugrást eredményezni a vérnyomásban, de a magasvérnyomás betegeknek tisztában kell lenniük azzal, hogy fokozhatják bizonyos véralvadásgátlók és más gyógyszerek hatását, tehát érdemes megbeszélni a kardiológussal, hogy az adott gyógyszerelés mellett javasolt-e a vörösbor vagy más alkohol fogyasztása. Vese- és májbetegeknek is megoldást jelenthet a polifenolok pozitív hatásait eredményező, de az alkohollal járó kockázatokat kiküszöbölő alkoholmentes vörösbor alkalmi fogyasztása.

A szakember számos tényezőt mérlegel - A vérnyomás csökkentésének két útja létezik és a kettőnek együtt kell működnie — hangsúlyozza dr. A rendszeres mozgás, a sószegény, kiegyensúlyozott táplálkozás, a dohányzás feladása és a túlsúly leadása jelentősen csökkenti az értékeket. Ez utóbbi összetevőnél pedig számolni kell azzal is, hogy az alkohol igen magas kalóriatartalmú ital, így akár vorosbor es vernyomas egész napi tudatos étkezést tönkreteheti néhány pohár cukros koktél vagy magas alkoholtartalmú ital elkortyolása.

Az alkoholfogyasztás és vérnyomás összefüggéseinél gondolnunk kell az alkoholbetegekre is. Ugyanakkor, ha az alkoholbeteg hirtelen abbahagyja az ivást, akár veszélyes mértékben is megemelkedhet a vérnyomása néhány napig. Ezért nekik kifejezetten ajánlott szakember felügyelete és irányítása, ahogyan az alkoholgondokkal nem küzdő magasvérnyomás betegeknek is érdemes egyeztetniük az orvossal, milyen gyakran, mit fogyasztanak, és hogyan befolyásolja ez a vérnyomásukat, a gyógyszereik hatását.