Vérnyomásmérés ülve fekve állva. Szimpatika – Nem elég csak az egyik karon mérni a vérnyomást

Az idősebb korosztály tagjai általában tisztában vannak vérnyomásuk értékeivel, amit elsősorban kellemetlen tünetek esetén ellenőriznek. Ám fontos lenne, hogy az emberek ne csak panaszok fennállásakor mérjék a vérnyomásukat, hanem jó közérzet esetén is. Sokat hallani ugyanis, miszerint a rendszeres mérés mennyire nagy jelentőséggel bír, viszont felvetődhet a kérdés, hogy ez mégis kiknek és mikortól ajánlott?

Kapocsi Judit tanárnőtől, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistájától megtudhatja vérnyomásmérés ülve fekve állva választ.

1. Magas vérnyomás kezelés csökkenti a vérnyomást
2. Elhízás dohányzás hipertónia
3. Elengedhetetlen az is, hogy az eredményeket időről időre higanyos mérésekkel hasonlítsuk össze.
4. Ugyanezen okból az otthon mért értékek sem mindig hihetők, úgyhogy íme egy rövid lista, hogyan törekedetünk pontosabb eredményre.
5. Hogyan lehet diagnosztizálni a vese magas vérnyomását
6. órás EKG vizsgálat - Hogyan lehet meghatározni a magas vérnyomást EKG-vel
7. One moment, please
8. Jól beállított vérnyomású betegek aránya (%) a világon - ppt letölteni

Nem mindig jár tünetekkel Amennyiben idősebb szüleinket, esetleg nagyszüleinket megkérdezzük vérnyomásukról, nagy valószínűséggel tisztában lesznek az értékeikkel. A fiatalabbak azonban legtöbbször nagy igazán tudnak róla nyilatkozni, hiszen általában csak akkor kapnak erről némi felvilágosítást, amikor ritkán orvoshoz kerülnek.

A probléma ezzel az, hogy —főleg stresszes életvitel, dohányzás- esetén a látszólag egészséges embereknél is előfordulhat magasvérnyomás, csak épp nem tudnak róla.

Ezért felvetődhet a kérdés, hogy mégis mikortól érdemes ellenőrizni a vérnyomásunkat? Hiszen kezeletlen esetben igen komoly, akár életveszélyes szövődményei is lehetnek az állapotnak, így a mihamarabbi terápiája nagy jelentőséggel bír.

Kik a leginkább veszélyeztetettek?

A magas vérnyomást elosztjuk 2-vel

Természetesen nem muszáj mindenkinek gyakran ellenőriznie a vérnyomását, ám vannak olyan veszélyeztetett csoportok, melyek tagjainál érdemes kicsit sűríteni a mérések gyakoriságát. Ilyen pl.

Nem veszélyeztetett embereknél évente 1 ellenőrzés elég, ám ha nem várt tünet, panasz jelentkezik pl. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája.

Hogy mérje helyesen a vérnyomását Mindig ugyanabban a napszakban mérjen vérnyomást Szakszerűen a vérnyomást mindkét karon, fekve, ülve, állva, illetve a lábon is meg kell mérni. Vérnyomásmérőjének olvassa el alaposan a használati utasítását, ha nem boldogul, vigye be orvosához, kérje meg, mutassa meg a helyes használatot!

Egyetlen mérésből még ne vonjon le semmit.

Fontos a rendszeres vérnyomásmérés

Lehet, hogy csak idegesebb a mérés miatt a kelleténél. A kar legyen alátámasztva, a felkar legyen szabadon, ne szorítsa el a feltűrt pulóver, vagy az ingujj.

Ne mozgassa közben a karját és ne szorítsa el semmi a véráramlást pl.