A gyermekek szív egészségének elősegítése

Hozza ki a legtöbbet egészségéből munkahelyi előnyökkel Miért számít: A világ számos országában, így hazánkban is sok órát töltenek a dolgozók munkahelyeken, ezért érdemes az irodát úgy tekinteni, mint egy helyet a jó egészség előmozdítására.

A szív- és érrendszeri betegségek a gyermekek szív egészségének elősegítése magasabbak, mint bármely más betegségeké és a költségek magukban foglalják az elveszített termelékenységet és a kieső munkanapokat. A legtöbb nagy munkáltató munkahelyi wellness programokat kínál; az átfogó terveknek van a legjobb esély a sikerre.

Ennek elérése érdekében a munkáltatóknak és a munkavállalóknak figyelniük kell a nagy és a kicsi lépésekre egyaránt, amelyek hozzájárulhatnak a jobb egészséghez. Jelenleg kevesebb munkavállaló részesül vállalati egészségbiztosításban, mint amennyinek kellene.

Az egészség ösztönzése az irodában A mai egészségbiztosítási tervek általában ingyenes éves vizsgálatokra terjednek ki, alapvető szűrésekkel, mint például a vérnyomás és a koleszterinszint mérésről, vagy maximum menedzser szűrésről rendelkeznek. A munkavállalók egy része használja csak ki az egészségpénztári számlák adóelőnyeit, de a vállalkozások ráfordítása az egészség ösztönzésére messze elmarad Magyarországon a lehetséges szintektől.

A

A munkahelyi egészség előmozdítása érdekében az AHA American Heart Association karkötő magas vérnyomás ellen olyan módszert kínál, amely jelentős hatással lehet az Önök egészségére. Ide tartoznak a dohányzásról való leszokás, a koleszterin szabályozása, a vércukorszint csökkentése, a vérnyomás szabályozása, a fogyás, a tápláló ételek fogyasztása és a fizikai aktivitás.

A mindennapi tevékenységek, például az irodától távolabbi parkolás a további séta ösztönzése érdekében, elősegíthetik a fizikai aktivitást — mondja a tanulmány. A munkaterület olyan módosítása, mint egy álló asztal, több mozgást és kevesebb ülő időt is lehetővé tehet.

Egyes munkahelyeken már betiltották a cukorral édesített italokat az automatákban a jobb egészség elősegítése érdekében — jelezte a közlemény. Megszabadulni az a gyermekek szív egészségének elősegítése Keressenek módszereket arra vonatkozólag, amelyek a munkahelyi egészségvédelemmel járnak.

A telefonos tanácsadás és az okostelefon-alkalmazások a legtöbbet hozhatják ki a technológiák alkalmazásából. Munkahelyi wellness programok Noha elsődleges cél lehet a munkavállalók életminőségének javítása a jobb egészség eléréséhez, a munkahelyi egészséggel kapcsolatos kezdeményezések szintén segíthetnek a munkáltatónak.

Fokozhatják a termelékenységet, csökkenthetik a hiányzást és csökkenthetik a munkaadók egészségügyi költségeit. A szív- és érrendszeri betegségek közvetlen orvosi költségei magasabbak, mint bármely más betegségeké, és magukban foglalják a kórházi és az orvosszolgáltatásokat, a vényköteles gyógyszereket és az olyan szolgáltatásokat, mint az otthoni gondozás.

Hozza ki a legtöbbet az előnyökből és a viselkedésből Munkavállalóként tisztában kell lennie minden olyan előnnyel, amelyet a munkáltató nyújt, függetlenül attól, hogy ez orvosi ellenőrzés, vagy dohányzásról való leszokás terve, vagy évenkénti szűrővizsgálat.

Fejfájásszédülés A szív- és érrendszeri kórképek, illetve a kialakulásukat elősegítő betegségek magas vérnyomás, cukorbetegség, kóros vérzsír paraméterek stb.

A munkahelyi barátok befolyásolhatják a viselkedést, tehát keresse meg a módját, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás társadalmi tevékenységgé váljon. A gyaloglás a legkényelmesebb testmozgás.

A beteg szívet a szeretet is meggyógyíthatja, ezt számos vizsgálat bizonyította Ki hitte volna, hogy a beteg szívnek a szerelem a legjobb orvossága? Ezt mára a tudomány is bebizonyította. Hasonlóképpen mára fény derült arra, hogy a szív belső nyomásával járó szindróma egészen egyszerű módszerekkel legyőzhető, és hogy a mikrotápanyagok fontos szerepet játszanak szívünk egészségének megőrzésében.

Tehát lépjen ki egy sétára az ebédszünet során — talán a munkatársakkal vagy egyedül —, továbbá parkoljon távolabb az irodaépülettől, hogy további lépéseket tegyen a munkahelye eléréséig.

Megfontolandó dolgok: Tudja meg, milyen előnyökkel járnak a megelőző programok az Ön munkája során, és használja ki azokat. Ellenőrizze, hogy elérhetők-e telefonos tanácsadások vagy okostelefon-alkalmazások az egészséges életmód megváltoztatásának támogatására.

Találja meg az utat, talán munkatársakkal vagy egyedül, hogy egészségét javítsa az étrendje megváltoztatásával, és alakítson ki magának időt testmozgásra a munkanapja során.